Тrance dance.
В своей жизни я танцевала несметное количество раз под трансовую музыку, уносясь вместе с ней в путешествия своей души, растворяя напряжения и страхи, выплескивая боль и слёзы, наполняясь энергией и силой, отпуская то что отжило и принимая то, что должно прийти в мою жизнь.
Я участвовала в разных трансовых семинарах, но ни один не повлиял на меня так сильно, как семинар на программе обучения танцетерапии, который проводила одна из моих учителей Дорле.
Дорле удалось ввести всю нашу огромную группу из 30 человек в настоящее состояние транса, когда ты забываешь себя, своё тело, свой разум, и остаётся просто чистый дух, который вырывается наружу безумным и радостным танцем, унося тело за собой в этот безудержный пляс!
Как она этого добилась?
Она заставила нас танцевать и танцевать, без устали бегая вокруг нас и подбадривая криками о том, чтобы мы не прекращали двигаться. Она кричала о том, что верит в то, что у нас есть ещё силы, она не позволяла нам останавливаться ни на секунду, подбадривала и направляла голосом, звуками, хлопками. "Не сдавайся, ты можешь больше, ещё больше, ни за что не останавливайся, танцуй ради своего исцеления, ради спасения своей души"... Что она только не кричала и как только не подбадривала наш танец)
А когда мы протанцевали уже около часа, она заставила нас бежать по залу по кругу, подгоняя криками" быстрее, ещё быстрее, беги ради твоей собственной жизни (run for your life) :)
Когда казалось бы, бежать больше нет сил, Дорле обгоняла всех и орала ещё громче, и группа бежала и бежала со страшными криками, каким-то образом находя и второе и третье, и четвёртое дыхание.
В какой-то момент нашего бега я почувствовала что больше не могу, сейчас упаду без сил, но потом что-то подхватило меня, и я забыла про усталость, я начала кричать и бежать ещё быстрее - бежать ради своей жизни, ради исцеления своей души.
И тут меня пробило, я попала в состояние транса, когда осталась одна радость и движение. Я бежала и плакала от счастья быть живой, быть в этом теле, быть здесь и сейчас.
Затем мы минут 15 ещё тряслись на месте, а в конце была спокойная музыка и "свободный танец", в котором я как будто со стороны наблюдала за тем, как моё тело воспроизводит движения Tai Chi или Ушу. Движения, которые моё тело знало очень хорошо, и явно не из этой жизни)
Мне кажется никогда ещё я так прекрасно не танцевала...
И вот сегодня я снова была на месте Дорле.
Горло побаливает конечно🤣
Мне кажется получилось всё удачно, лучше чем в прошлый раз (😜), хотя я чувствовала что могло быть высвобождено намного больше энергии. Но группа пошла так далеко, как была готова. А может быть так далеко, как готова была удержать я. Не знаю. Знаю только, что снова буду шаманить над плейлистом для следующей обучающей группы.
И зачем я это делаю? Зачем так убиваюсь каждый раз?) - спросила я себя.
Ответ пришёл незамедлительно - Потому что ты хочешь поделиться этим чувством всепоглащающей свободы и радости, хочешь показать что исцеление возможно и так - через отдачу себя в танце. Ведь trance - это очень про доверие, про отпускание контроля, про вхождение в неизведанное.
Фух.
С благодарностью и благоговением перед этим чудом - жизнь!
💕
