Главной задачей любой терапии является состояние, при котором возможно смотреть на всю свою жизнь со стороны и ощущать, что ты творец своей жизни. Терапия направлена на исцеление души и тела, чтобы стать более целым. Некоторые люди могут жить без терапии, но остальные нуждаются в ней. Терапия не обязательно должна быть академической психотерапией.
# Психотерапия
Статья о том, что терапия - это серьезное дело, но иногда нужно включать юмор и не бояться быть несерьезным, чтобы не забыть зачем занимаешься тем, чем занимаешься. Автор отмечает, что терапия - это практика саморазвития, включающая в себя самые различные методы.