Статья рассказывает о том, почему мы часто не можем претворить в жизнь новые решения и как тело влияет на это. Автор советует растягиваться, двигать тело и держать себя в состоянии лёгкости, чтобы новые состояния имели возможность войти в привычку.
Статья рассказывает о том, почему мы часто не можем претворить в жизнь новые решения и как тело влияет на это. Автор советует растягиваться, двигать тело и держать себя в состоянии лёгкости, чтобы новые состояния имели возможность войти в привычку.